Ingredientes
* 2 copos de água morna
* 1 ovo
* 1/4 copo de óleo de gergelim
* 2 tabletes de fermento
* 1 colher de sopa de sal marinho
* 1 colher de sobremesa de mel
* 1 copo de aveia
* 1 copo de farinha de centeio integral
* 4 coposa de farinha de trigo integral
* 1/2 copo de semente de linhaça ou gergelim miodo
Modo de Preparo
Dissolver o fermento na água morna, acrescentar o restante dos ingredientes e amassar até soltar das mãos.
Colocar na forma de pão, tampar com um pano e deixar crescer por 2 horas.
Colocar para assar em forno médio pré-aquecido por 30 minutos.
Pão Integral
